Recomendaciones para acompañarnos en alguna Ruta del Guerrillero

Tomando en cuenta que son rutas de montañas, que se pernoctaría y que se estará lejos de comunidades:

  • Agua. (1 - 2 litros)
  • Comida. Tomar en cuenta que en algunos tiempos de comida se puede comprar comida.
  • Medicina prescrita. Principalmente para las personas diabéticas, hipertensas, alérgicas, etc.
  • Medicina básica, para dolor de cabeza, diarrea, deshidratación, heridas, dolores musculares y alergia; tales como suero, cofal, intestinomicina, etc.
  • Protector solar.
  • Repelentes de insectos.
  • Dulces, azúcar 
  • Zapatos comodos y resistentes para el trayecto.
  • Gorra.
  • Para evitar quemarse los brazos, camisas manga larga.
  • Ropa cómoda pero tomar en cuenta que en algunos casos seran sénderos no muy utilizados por lo que podrían estar llenos de monte crecido, que pueden herir piernas y/o brazos.
  • Cámara fotográfica o de video.
  • Llegar bien desayunado.
  • Ejercitarse para tener condición física. Tomar en cuenta que son subidas y bajadas de montañas durante la mayor parte del día y/o noche.
  • Descanso en la noche anterior.  
  • Tienda de campaña, bolsa de dormir o colcha.   Pero tomar en cuenta que incomoda y pesan cada una de estas cosas para los trayectos.